*గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రతి ఒక్కరూ శ్రద్ధ వహించాలి
మానసిక ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలి
*
*నిత్యం వ్యాయామం, మంచి ఆహారమే గుండెకు రక్ష
ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం సందర్భంగా మెడిసిటి గ్రూప్ ఆధ్వర్యంలో వారం రోజుల పాటు వాకథాన్*
*ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం సందర్భంగా మేడ్చల్లో వాకథాన్*
మేడ్చల్: గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత అని, మానసిక ఒత్తిడికి దూరంగా ఉంటూ నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచించారు. ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని మెడిసిటి గ్రూప్ ఆఫ్ హాస్పిటల్స్ ఆధ్వర్యంలో తెలంగాణలోని పలు పట్టణాల్లో వారం రోజుల పాటు నిర్వహించిన ప్రత్యేక వాకథాన్ కార్యక్రమాలు మంగళవారం మేడ్చల్ పట్టణంలో ముగిశాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న నిర్వహించే వరల్డ్ హార్ట్ డే సందర్భంగా ఈ కార్యక్రమాలను చేపట్టారు. సెప్టెంబర్ 24న యాదాద్రి భువనగిరి జిల్లా ఆలేరు పట్టణంలో ప్రారంభమైన వాకథాన్ భువనగిరి, అలియాబాద్, ఎంసీ పల్లి, గజ్వేల్, తూప్రాన్, చేర్యాల, చేగుంట తదితర పట్టణాల్లో కొనసాగింది.
ఘన్పూర్లో వాకథాన్.. ఉచిత వైద్య పరీక్షలు
మెడిసిటి గ్రూప్కు చెందిన ఘన్పూర్ మెడిసిటి హాస్పిటల్ ఆధ్వర్యంలో ఘన్పూర్లోని మేడ్చల్ చౌరస్తా నుంచి హనుమాన్ ఆలయం మీదుగా ఘన్పూర్ రహదారిపై వాకథాన్ నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమానికి ఘన్పూర్ కౌన్సిలర్ నూనావత్ పార్వతి దంపతులు ముఖ్య అతిథులుగా హాజరై జెండా ఊపి వాకథాన్ను ప్రారంభించారు. వాకథాన్ అనంతరం గ్రామస్థులకు ఉచిత వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా ఆరోగ్యంపై ఎన్నో విషయాలు తెలుసుకున్నామని, ఇది తమకు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉందని గ్రామస్థులు ఆనందం వ్యక్తం చేశారు. మేడ్చల్లో ముగింపు కార్యక్రమం
వారంపాటు నిర్వహించిన వాకథాన్ కార్యక్రమాల ముగింపులో భాగంగా మంగళవారం మేడ్చల్ పట్టణంలో మెడిసిటి గ్రూప్కు చెందిన మెడినోవా సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్ ఆధ్వర్యంలో ప్రత్యేక వాకథాన్ నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమానికి మెడిసిటి గ్రూప్ ఆఫ్ హాస్పిటల్స్ సీఈఓ ఐనిష్ మర్చంట్ ముఖ్య అతిథిగా హాజరై జెండా ఊపి వాకథాన్ను ప్రారంభించారు. మెడినోవా హాస్పిటల్ నుంచి ప్రారంభమైన వాకథాన్ పట్టణంలోని ప్రధాన రహదారుల మీదుగా వివేకానంద విగ్రహం వరకు సాగి తిరిగి ఆసుపత్రి వద్ద ముగిసింది. ఈ కార్యక్రమంలో మెడినోవా, మెడిసిటి ఆసుపత్రుల సిబ్బందితో పాటు మేడ్చల్లోని స్ఫూర్తి కాలేజీ, ఎలివేట్ అకాడమీ విద్యార్థులు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొన్నారు.
గుండె ఆరోగ్యంపై అవగాహన అవసరం
ఈ సందర్భంగా ఐనిష్ మర్చంట్ మాట్లాడుతూ.. శరీరంలో గుండె అత్యంత కీలకమైన అవయవమని, దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికీ ఎంతో అవసరమని తెలిపారు. గుండె పనితీరు సక్రమంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం, పోషక విలువలున్న ఆహారం తీసుకోవడం, మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని పేర్కొన్నారు.
గుండెకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యల సూచనలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, ఏవైనా అనుమానాలు తలెత్తితే వెంటనే నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచించారు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో గుండెకు రక్ష
అనంతరం ఆసుపత్రి వైద్యులు మాట్లాడుతూ.. ఆహారంలో ఉప్పు వినియోగాన్ని తగ్గించాలని, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలని సూచించారు. తగినంత నిద్రపోవడంతో పాటు మానసిక ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చని తెలిపారు.
ఈ కార్యక్రమంలో ఐనిష్ మర్చంట్తో పాటు డాక్టర్ కుషాల్ సారంగత్, డాక్టర్ రవి కుమార్, డాక్టర్ మాధవ రెడ్డి, డాక్టర్ పైజుద్దిన్, డాక్టర్ మనోజ్ కుమార్, డాక్టర్ వంశీకృష్ణ, డాక్టర్ నవీన్ కుమార్, ఆసుపత్రి సిబ్బంది, విద్యార్థులు పాల్గొన్నారు. వాకథాన్ మార్గాన్ని సంక్షిప్తం చేయండి ప్రారంభం నుంచి ముగింపు వరకు క్రమబద్ధీకరించండి గ్యాప్లు మరియు పునరావృతాలు తొలగించండి
